濕氣重可以吃橘子嗎

1、富含維生素和檸檬酸，美容、消除疲勞。

2、含有膳食纖維，順暢通便。

3、降血壓、防治冠心病等心腦血管疾病。

4、橘子內含有防止癌細胞擴散到物質，對抗癌很有幫助。

5、化痰止咳、健脾和胃、潤肺、祛痰、除燥熱、祛濕。

可以做水果罐頭、做藥材、果汁、蜜餞、檸檬酸等等。但是有些患者就會感到很疑惑，那到底是不是所有人都適合吃啊?

這個回答其實不能很肯定，雖說句子有祛濕氣的功能，但還是不適合多吃，適量的橘子對身體也有一定的療效。

如果是體內有濕氣的人，還是不宜多吃，濕氣嚴重就是風濕疾病，但每個人個體不同，病情都會有特殊性，治療隻能起個緩解作用、改善病情，並不能完全根治，所以對於這個橘子該不該吃這個問題就有瞭答案，濕氣重的人橘子是可以吃的，但量必須得少，千萬要控制好量。

橘子也有開胃的效果，食欲不振的患者可以吃些橘子開開胃，有一樣適合愛吃橘子的濕氣重的人學習的方法。就是將橘子、薏米、赤豆放一起煮來吃，但是還是不要吃太多，因為本身橘子就是很容易上火的水果。平時緩解濕氣最好是利用薑湯來緩解身體內的寒氣，將其化為熱量。

每天要抽出一個到兩個小時出來鍛煉，活動筋骨，增強身體的抵抗。

祝您早日康復，擁有一個健康的身體。