下樓梯腳崴瞭怎麼辦

1、檢查

在下樓梯的時候，我們可能會不小心出現腳崴的情況，這個時候我們應該及時的停下來，最好是可以坐在地上，對我們的腳踝處進行輕輕的按摩，並借此檢驗一下我們的腳踝處有沒有受到嚴重的損傷。在檢查的時候，可以使用雙手輕輕的握在腳踝處，來回的輕輕搓動，根據疼痛的程度來判斷腳踝處受傷的嚴重程度。如果隻是輕微的扭傷，在轉動腳踝的時候，我們是不會感覺到什麼疼痛感的，這個時候可以直接起身走開;如果是出現強烈的疼痛感就要註意瞭，最好是留在原地不要動，等待別人來扶你走路。

2、用藥

在樓梯上崴腳的時候，我們很容易就出現由於腳滑而從你樓梯上面滑落下來的情況，這個時候就會導致我們除瞭腳崴瞭之外，還出現一些擦傷之類的皮外傷當出現這些皮外傷的時候，我們要及時的對傷口進行消炎殺毒，避免傷口出現感染。而且這個時候我們的腳踝一般都會受到嚴重的扭傷，對於扭傷的腳踝，我們也要及時的用藥，來緩解疼痛。

3、前往醫院

如果腳部扭傷的非常嚴重，已經到瞭無法站立的情況，我們就要及時的前往醫院進行治療瞭。這個時候除瞭我們的肌肉外，我們的骨頭可能也受到瞭一定程度上的損傷，我們需要前往醫院進行拍片確認。