喝水一定要改掉這三個習慣
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胃病
尤其是我們腸胃不好的朋友們,在生活中一旦出現瞭氣鬱的情況,那麼還有很大的可能會導致我們大傢出現一些腸胃疾病的,嚴重的影響我們人的健康。據研究表明,長期的悶悶不樂會導致肝氣鬱結,容易使人患上厭食癥,進而影響胃的消化功能,出現胃脹胃痛、反酸、胃潰瘍等胃病,或者也會引起腹痛腸鳴、大便不暢等消化不良的癥狀。也許,在我們眼中,消化不良並不是一個多麼嚴重的病癥,但它會使我們形體消瘦、面色萎黃,給人一種不健康的印象,從而影響正常的工作與交際。
燥熱
中醫認為,長久的氣鬱會化火熏灼,因此,不少氣鬱體質者經常會脾氣躁怒,而且,還容易頭痛目赤、口幹口苦,並常常伴隨有大便燥結、舌質紅、舌苔黃等熱燥的病癥。其實,任何物質,無論是氣、血,還是濕熱,隻要長期鬱結在我們的體內,久而久之,都會轉化為熱燥的病癥,因此,氣鬱體質者也會導致各種因燥熱而產生的疾病,所以如果我們大傢在生活中出現瞭氣鬱的情況,那麼必須要及時的進行治療,不然有時候還會引發一些熱癥的,對於我們人的健康也是非常不利的。
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