尿酸高能喝酸奶嗎

1、普通酸奶

普通的酸奶當中為瞭進行調味，大都加入瞭大量的白砂糖來進行調味，這就使得酸奶當中的糖分含量過高。對於尿酸高的人來說，是不能飲用含糖量過高的食物和飲料的。因為尿素高的人群中有很大一部分人都是由於其過度肥胖所導致的尿素含量上升，如果這個時候再飲用酸奶，隻會使身體當中的脂肪含量進一步的加多，從而使身體狀況也進一步的惡化。

2、希臘酸奶

希臘酸奶是一種隻經過發酵，但是沒有添加任何糖分和化學添加物的食物，經常食用希臘酸奶可以在一定程度上促進腸胃蠕動，補充蛋白質。而且希臘酸奶當中不含有任何的糖分，因此尿酸過高的病人們也是可以食用的。在食用希臘酸奶的時候，我們不能加入蜂蜜等甜味食物進行調味，不然食用希臘酸奶的原本目的就受到瞭破壞，但是我們可以在希臘酸奶當中加入一些新鮮的水果，比如梨、櫻桃、獼猴桃這一類的水果。這些水果吃起來都是十分清甜的，可以在一定程度上緩解酸奶中過重的酸味，達到有效中和其酸味的目的。

總之，對於高尿酸的病人來說、應該盡量減少酸奶的食用、在食用之前要仔細看酸奶當中的成分，一定不能飲用糖分含量過高的酸奶，如果要食用酸奶，也要選擇希臘酸奶這一類沒有糖分的酸奶。