百合棗仁茶的功效與作用、禁忌和食用方法

百合棗仁茶簡述

功

養心安神、養陰生津

宜

陰血虧虛者

忌

脾胃虛寒者

百合棗仁茶營養功效

百合棗仁茶具有養心安神、養陰生津的功效。

1、養心安神

百合、酸棗仁均甘寒，入心經，能養心陰、益心血，以寧心安神。百合棗仁茶可用於心失所養、陰血虧虛引起的虛煩、驚悸怔仲、失眠多夢等癥。

2、養陰生津

百合性質寒涼，作用柔和，能滋陰清熱。酸棗仁甘酸，能斂陰生津，以止渴。所以百合棗仁茶可養陰生津，適用於陰虛傷津引起的口幹口渴、幹咳無痰、咯血、目赤紅腫等癥。

百合棗仁茶營養價值

暫未知

百合棗仁茶註意事項

不宜同食

1、蔥

酸棗仁與蔥相克，二者不宜同食。

溫馨提示

建議適量飲用百合棗仁茶，因其性質偏寒涼，若大量飲用，可刺激脾胃，導致腹瀉等不適。

百合棗仁茶食用方法

1、煎煮後沖水飲用

將百合、酸棗仁進行煎煮，再以此汁液沖泡花茶即可。