雞肉和蝦能一起吃嗎

雞肉和蝦能一起吃嗎

可以，蝦和雞肉可以一起吃，因為蝦和雞肉都屬於高蛋白質食品，一起吃會加強身體對蛋白質的補充，所以這兩種食物是可以一起吃的。

雞肉和蝦的營養價值

蝦中有豐富的水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、E、尼克酸等，這些營養物質對於人體都有很大的好處。可以給我們的身體上的一些問題帶來一些改善。

雞肉中含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素A、等營養物質，而且人類對雞肉的消化率高，容易被人體吸收利用，有著增強體力，強壯身體的作用。

雞肉和蝦一起吃的好處

補充蛋白質

因為蝦和雞肉都是富含蛋白質的食物，本身分開吃就有豐富發的蛋白質，一起吃更為我們的身體提供瞭更加豐富的蛋白質，保障我們的身體健康。

雞肉、蝦不能和什麼一起吃

蝦+南瓜：兩者一起吃會導致我們的肚子不舒服，比如會引起腹瀉、腹脹。

蝦+荷蘭豆：兩者分開吃對我們的身體是極具營養的，但是一起吃會因為營養物質的沖突，產生中毒的現象。

蝦+苦瓜：兩者分開吃對我們的身體是極具營養的，但是一起吃會因為營養物質的沖突，產生中毒的現象。

蝦+葡萄：會刺激我們的腸胃道，對我們的腸道是非常不好的影響。

蝦+紅棗：無論是蝦還是紅棗，分開吃對我們的身體都是非常有好處的，但是一起吃出現中毒的現象。

蝦+茶：會阻礙身體對營養物質的吸收，使我們的身體吸收不到身體所需要的營養物質，對健康不利。

蝦+橙子：會產生毒素，導致我們的身體產生不適的癥狀。

蝦+番茄：會導致食物中毒，不利於我們身體的健康。

蝦+果汁：會使我們的肚子發生不舒服的感覺，發生腹瀉的情況。

蝦+濃茶：會不利於我們的消化，使肚子難受。

蝦+橄欖：會不利於我們的消化，使肚子難受。

蝦+西紅柿：一起吃會產生劇毒，使我們的健康受到威脅。

蝦+南瓜：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

蝦+木瓜：一起吃會產生中毒的現象，出現腹痛的感覺。

蝦+果汁：一起吃會產生腹瀉的現象。

蝦+西瓜：會產生腹痛、腹瀉、惡心的癥狀。

蝦+櫻桃番茄：一起吃會產生砒霜，發生中毒的現象。

蝦+洋蔥：一起吃會形成草酸鈣，從而導致身體內產生結石。

蝦+葡萄：會引起身體發生不適的情況。

蝦+山藥：一起吃會引起腹痛、惡心、嘔吐的癥狀。

蝦+烏雞：一起吃會中毒，從而威脅到我們的身體健康。

雞肉+鮑魚：會影響我們身體的消化吸收，使肚子產生不舒服的狀況。

雞肉+芝麻：如果一起吃嚴重的會導致死亡，威脅我們的生命。

雞肉+糯米：一起吃會引起身體不適，使身體產生不舒服的感覺。

雞肉+狗腎：會引起痢疾的癥狀，給身體帶來負擔。

雞肉+兔肉：會有腹瀉的癥狀產生，使我們的身體不舒服。

雞肉+紅薯：同食會腹痛，對我們的健康是很不利的。

雞肉+菊花：一起吃會產生中毒的現象。

雞肉+李子：一起吃會引起痢疾，可以用雞屎白來治療。

雞肉+芹菜：一起吃會傷元氣，增添身體的負擔。

雞肉+芥末：兩種東西一起吃的話，身體內會像火燒一樣，對我們的健康是不利的。

哪些人不宜吃蝦

1、痛風患者不宜吃蝦

因為蝦中的海鮮嘌呤過高，容易在身體的某處結晶，從而引起病情的復發，嚴重的還會使病情更加的嚴重。

2、過敏體質不宜吃蝦

過敏體質的人應該少吃海鮮，因為現在海鮮過敏還沒有很好的預防的辦法，一旦對海鮮產生瞭過敏的反應，則要忍受很長時間的痛苦。

哪些人不宜吃雞肉

1、感冒發熱的患者不宜吃雞肉

雖然有很多人的印象中生病後喝雞湯是對身體好的，但是如果是感冒發熱的患者卻一定不能吃雞肉，否則可能會對病癥產生不好的影響，嚴重的會使病情加重。

2、大便秘結者不宜吃雞肉

因為雞肉性溫，吃多瞭容易上火，如何在便秘的時候還吃雞肉會導致病情更加嚴重，對我們的身體健康是很不利的。

3、高血壓患者不宜吃雞肉

雞肉中的某些營養物質會導致血壓的上升，會使病情更加的嚴重，所以患有高血壓的患者一定不能多吃雞肉，否則會對身體產生一些不必要的負擔。

雞肉和蝦搭配食譜

雞肉卷蝦

做法：蝦仁去背後泥線，剁碎，不用多成泥，稍微用刀背多多就可以。加入少許胡椒粉，鹽和生粉拌勻，將蝦肉平鋪在雞肉片上，卷起來，大火4分鐘，關火後，不揭蓋燜一分鐘。就可以出鍋瞭，或者可以勾一個雞湯濃芡淋面，今天我就用傢裡面剩下的剁椒和香菜稍微點綴瞭一下。

功效：可以補充蛋白質，因為蝦和雞肉都是富含蛋白質的食物，本身分開吃就有豐富發的蛋白質，一起吃更為我們的身體提供瞭更加豐富的蛋白質，保障我們的身體健康。

綜上所述，雞肉和蝦是可以一起吃的，而且還能給我們的身體帶來豐富的的蛋白質，對於我們的身體是很好的食品，如果對於這兩種食物都喜愛的的人，可以將兩種食物搭配在一起，能一起享受兩種美味。