胃潰瘍能吃什麼水果

胃潰瘍能吃什麼水果

胃潰瘍可以吃香蕉，香蕉應該是大部分人都喜歡吃的一種水果，但很多人並不知道吃香蕉能夠緩解胃潰瘍，一般出現胃潰瘍都是因為過於緊張焦慮造成的，而香蕉能夠對胃部形成保護作用。

胃潰瘍還可以吃大棗，大棗能夠達到補血補氣作用，其實吃一些大棗還能夠達到滋養腸胃作用，特別是有胃寒以及胃潰瘍的人，經常吃一些大棗糯米做成的粥，也可以讓胃潰瘍恢復的速度變得更快，能夠達到暖胃作用，平時大傢就應該經常吃一些大棗，避免腸胃方面的疾病出現。

胃潰瘍吃什麼好

胃潰瘍可以吃南瓜，南瓜可以進入胃經，脾經，是一種溫性食物，可以達到止痛，消炎殺菌以及補充益氣作用，南瓜裡面又含有非常豐富的果膠，能夠避免胃部受到刺激，減少胃潰瘍問題，所以可以把南瓜煮成粥來喝。

胃潰瘍可以吃紅薯，紅薯可以起到很多功效作用，能夠暖胃，肥五臟，天氣寒冷的時候適當的吃一些就非常不錯，但是紅薯裡面含有很多淀粉物質，吃完以後就會轉化成葡萄糖，對於糖尿病患者來說是不適合的。

胃潰瘍患者可以喝一些蜂蜜，對胃也不能夠起到一定的保護作用，能夠達到解毒潤肺，潤腸補脾作用，裡面含有有機酸，果糖，葡萄糖，酵母等微量元素維生素，能夠對胃黏膜潰瘍面起到一個保護作用。

胃潰瘍可以吃蓮藕，裡面含有非常豐富的淀粉物質，能夠讓腸胃蠕動的速度變得更快，讓胃潰瘍愈合的速度提高，又能達到一定解酒作用。

胃潰瘍食譜推薦

出現胃潰瘍可以喝薑棗桂圓湯，準備一些幹生薑，然後再切成薄片，和紅糖桂圓紅棗搭配在一起，加入適量的水煮15分鐘左右，每天早上晚上各服用一次，對於胃神經官能癥，慢性胃炎等有著很好的調節作用。

胃潰瘍患者還可以喝一些羊芪糯米粥，把羊肉煮爛以後切細，然後再加入一些生薑片，大棗，黃芪，糯米慢慢的熬煮成粥，等到粥熟以後加一些胡椒粉，味精，精鹽調味，可以達到很好的補氣健脾作用，對於四肢怕冷，慢性胃炎，胃潰瘍患者來說就非常適合。

還可以喝鮮蘆根粥，把鮮蘆根清洗幹凈以後切成細段，和青皮一起放進鍋裡面，加入適量的冷水煮開，把藥渣撈出來，加入適量的粳米慢慢熬煮成粥，每天需要服用兩次，能夠達到養陰止痛以及瀉熱和胃作用，對於大便溏泄以及畏寒喜暖患者來說是不適合喝這款粥的。

如何預防胃潰瘍

想要預防胃潰瘍出現一定不要抽煙，抽煙是一種非常不好的習慣，會讓出現胃潰瘍的幾率提高很多，比起不抽煙的人，胃潰瘍的發生幾率要高兩倍，抽煙也會讓胃酸分泌變得更多，會讓幽門括約肌功能受到很大的影響，這樣就容易造成膽汁反流現象出現，會對胃黏膜造成損害而導致胃潰瘍出現。

想要預防胃潰瘍改掉不良的飲食習慣就很重要，平時不要喝太多可樂，酒以及濃茶，會讓胃酸分泌變得比較多，時間長瞭以後胃潰瘍就會出現，容易對胃黏膜造成刺激。

想要預防胃潰瘍就應該避免精神焦慮以及緊張，如果平時總是處在過於緊張的狀態之下，總是處在焦慮的狀態之下或者經常出現情緒方面的波動，那麼就很容易受到胃潰瘍的侵害，還應該註意謹慎使用藥物，藥物本身會對患者的胃粘膜造成刺激，有一些藥物還容易影響到胃黏膜保護機制，長時間服用胃潰瘍問題就會出現。

想要預防胃潰瘍不要讓自己過於勞累，平時一定要註意正確的生活方法，不要總是處在疲勞的狀態，否則食物的消化吸收功能就會受到不利的影響，時間長瞭胃病出現的幾率就會提高，還應該註意氣候方面的變化，胃潰瘍的發生和氣候也有一定的關系，在日常生活中一定要留心溫度的變化，根據天氣來增加或者減少衣物。