胃不舒服食譜推薦
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1、全身原因:血小板減少癥
血小板的減少會引起牙齦出血之外,還會引起鼻血、便血、尿血、發熱、黃疸、貧血等癥狀的發生。一旦出現瞭血小板減少、壞血病等,就會出現牙齦萎的癥狀瞭。所以說,我們日常生活中一定要做好健康飲食、規律作息、適量運動。
2、慢性肝臟疾病
肝功能的正常對於人體來說是非常重要的,隻有肝功能的正常才能讓人體多餘的毒素得到排出、血液得到良好的循環。慢性的肝臟疾病會直接導致牙齦出血且萎縮的狀況,充足的睡眠是非常重要的。
3、局部原因:刷牙不當
刷牙的不當是最容易導致牙齦出血、牙齦萎縮的。正確的刷牙方式豎著刷,掌握瞭正確的刷牙方式之外,每次刷牙的時間也要掌握好,一般在3分中左右,這樣才能清理幹凈口腔內部的細菌。
4、牙周炎、牙齦炎
牙周炎和牙齦炎不僅容易產生口臭,而且還經常發生牙齦出血的情況。牙周炎和牙齦炎長期得不到治療,久而久之就會導致牙齦的萎縮。每年定期做一個口腔的檢查是非常有必要且重要的,這樣才能保證自己口腔的健康。
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