水腫體質吃什麼
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小苦草的功效與作用、禁忌和食用方法
小苦草簡述
功
清肝利膽、清熱利濕
宜黃疸尿赤者
忌脾胃虛寒者
小苦草營養功效
小苦草又名青葉膽，為龍膽科植物青葉膽的幹燥全草，秋季花果期采收，除去泥沙，曬幹使用，具有清肝利膽、清熱利濕的功效。
1、清肝利膽
小苦草味苦能泄，性寒可清熱瀉火，且歸肝、膽經，故其具有清肝利膽的功效，可用於黃疸尿赤、膽脹脅痛。2、清熱利濕
小苦草可清肝膽濕熱，除胃中伏火、利濕退黃，具有清熱利濕的功效，可用於熱淋澀痛、濕熱瀉痢等。小苦草營養價值
暫未知
小苦草註意事項
不宜同食
1、西瓜
小苦草和西瓜均屬寒涼食物，同食易刺激胃腸，引起腹瀉等不適，故小苦草不宜與西瓜同食。溫馨提示
小苦草常生長於池沼、溪流中，可在春、夏季采集，經曬幹使用或鮮用。
小苦草食用方法
1、煎服
取適量小苦草洗凈去除雜質，用清水浸泡煎煮，煮沸後過濾去渣即可服用。相關推薦
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