泡腳可以給身體帶來哪些好處

泡腳可以促進血液循環，腳是離我們身體心臟最遠的地方，但是負擔卻非常重，也容易出現血液循環不好的問題。醫學典籍有記載“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”。對於手腳冰涼的人，泡腳是一個促進血液循環的最好的辦法。

泡腳還可以刺激腳部的穴位反射區以及經絡，按壓腳部的時候就可以反映肝臟是否出現問題，在做足療的時候，按摩師傅會點壓我們的腳部，會感覺到酸脹疼痛。而按完之後，會感覺渾身輕松。腳底有6條主要的經絡，泡腳能刺激這六條經絡，有利於活血。

泡腳還可以達到輔助治療疾病作用，中醫方法非常註重保養以及鍛煉腳部，可以使用腳部泡腳和按摩的方式來預防疾病和治療疾病。民間有俗語稱“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，由此可見泡腳的作用之大。現代人長期待在空調房內，並且喜愛吃涼的食物，所以部分人會體內多寒濕，而通過泡腳能加速體內排寒。