滋陰去燥的湯類食物有哪些
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甘草茶
制作方法:甘草5g、綠茶3g。用200ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功效:可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。另外,甘草素在體內可分解為甘草次酸及葡萄糖醛酸,甘草次酸具有類似於腎上腺皮質激素的作用,能增強肝臟的解毒作用,並增強免疫力、抑制炎癥。甘草茶可以有提高免疫力的作用,對於預防牙痛啊還有口臭的問題有很好的效果,同時也可以有緩解感冒咳嗽的作用哦。
檸檬水
制作方法:檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調味,或者等茶涼一點再加,會更健康。
功效:每天早上起來,最好在尚未進食之前,空腹喝下一杯加瞭新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水,它不僅是身體最好的酸堿中和劑,還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口氣不佳的困擾,它也能神奇地幫你改善。檸檬水可以有排毒的作用,對於排除體內的毒素是有好處的,還可以清除宿便,對於消除口臭有好處。
薄荷茶
取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
什麼樣的茶品可以起到消除口臭的作用呢,上面的這幾款茶都是不錯的選擇瞭,可以有消除口臭的尷尬。而且還可以有清除宿便的作用哦,對於排毒有好處,而且還可以清熱解毒去火,這些茶品大傢可以試試、
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