炒熟小麥泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

炒熟小麥泡水簡述

功

養心除煩、健脾益腎、除熱止渴

宜

心悸不安、婦人臟躁、泄瀉、痢疾者

忌

無特殊禁忌人群

炒熟小麥泡水營養功效

炒熟小麥是將小麥放入鍋中不斷翻炒，不加入其他東西，將小麥炒至變色即可，炒熟小麥泡水具有養心除煩、健脾益腎、除熱止渴的功效。

1、養心除煩

炒熟小麥可入心經，養心陰以安心神，炒熟小麥泡水具有養心除煩的功效，適用於心悸不安、婦人臟躁等癥。

2、健脾益腎

炒熟小麥入脾、腎經，味甘，以補益和中，可補脾益腎，故炒熟小麥泡水可健脾益腎，適用於脾腎虧虛所致的泄瀉、痢疾等癥。

3、除熱止渴

炒熟小麥性涼，可清熱，炒熟小麥泡水具有除熱止渴的功效，適用於煩熱、消渴等癥。

炒熟小麥泡水營養價值

暫未知

炒熟小麥泡水註意事項

不宜同食

1、西瓜

炒熟小麥和西瓜均屬寒涼食物，同食易刺激胃腸，引起腹瀉等不適，故炒熟小麥泡水時不宜與西瓜同食。

溫馨提示

炒熟小麥以粒均勻，輕浮者為佳，故在將炒熟小麥泡水時，可選擇此類小麥。

炒熟小麥泡水食用方法

1、沖泡

可將炒熟小麥清洗幹凈後，放入杯中用開水沖泡，晾至適宜溫度後，即可飲用。