小孩拉肚子吃什麼好得快

1、山藥紅棗粥：這兩樣食物與粥一起給小孩服用對於緩解拉肚子的癥狀具有一定的作用，山藥具有健脾益胃的作用，可以強化脾胃功能，小孩出現拉肚子的癥狀主要是脾胃不和，那麼這個時候需要吃一些具有健脾功效的食物。同時，紅棗中含有非常豐富的維生素C、維生素A、維生素C、有機酸、蛋白質、多種微量鈣以及氨基酸等非常豐富的營養成分，具有補中益氣的作用，小孩處於拉肚子的階段，需要補充多種維生素來彌補損失。

2、蘋果：雖然大傢在出現各種癥狀時想到的水果都有蘋果，但是我們不得不承認蘋果確實具有非常全面的作用，針對小孩拉肚子的癥狀，吃蘋果也可以有所緩解，建議媽媽們可以用蘋果切片煮水，其中可以摻入白糖或者蜂蜜來豐富口感，堅持給小孩喝可以改善小孩腹瀉的情況。

3、較為松軟的面類食物：小孩出現腹瀉的情況時，最好可以給小孩吃一些較為松軟的面類食物，首先這類食物比較好消化，同時也可以促進大便成形，改善拉肚子的情況。