多喝水可以收縮毛孔嗎

多喝水是可以有助於我們臉部毛孔的收縮的，因為肌膚缺水的話毛孔就會比較的粗糙從而容易引起毛孔粗大，但是收縮毛孔還需要內外一起調理。

1、保持睡眠充足

睡眠充足是保證我們身體健康的基本要求。隻有睡飽瞭身體健康，才能讓我們的肌膚從裡到外的散發出青春陽光的氣色來。同時在日常生活裡面要註意一下防曬，因為電腦的輻射和紫外線的輻射都是我們肌膚的殺手，所以要時刻保護好。

2、清潔和補水

由於我們經常在外面走動，一天後臉上都是油脂和各種灰塵，所以回到傢要做好臉部的清潔工作。同時一天下來，臉部的水分也在不斷的流失之中，所以回到傢後要註意多補補水，當然這個補水包括多喝點開水，還有就是給臉部補點水，臉上肌膚水分充足瞭，毛孔的收縮也成為自然而然的事情瞭。

3、均衡飲食

我們的飲食習慣對於我們的肌膚問題影響還是比較大的，如果常年都喜歡吃一些辛辣和油炸的食物的話，很容易刺激到我們的肌膚，讓我們肌膚油脂的分泌變得十分旺盛，毛孔也就容易成為火氣發泄的出口，所以日常生活飲食要均衡和健康，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有就是每天都多喝點水。