孕酮低吃什麼好
来源:74U閱讀網
1.蜂蜜水
蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛癥狀,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。蜂蜜還有催眠的作用,對於安神有好處,可以有很好的緩解酒後頭痛的作用,讓你第二天減少頭痛的情況。
2.白蘿卜
白蘿卜中淀粉酶的含量很高,能夠幫助消化,防止燒心和加快乙醛的排泄。白蘿卜中所含的維生素C,也可以提高肝臟的功能,對於乙醇有一定的分解的作用,同時也可以幫助稀釋酒精的濃度,減少醉酒的情況出現,可以吃白蘿卜或者是榨汁。
3.檸檬水
檸檬水可以解酒,得益於其中含有的有機酸。諸如檸檬、橘子、橙子這類柑橘類水果中都含有有機酸,檸檬水可以達到很好的解酒的目的和作用,還能有保健的作用,對於滋陰也有好處。
4.香蕉
香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質,血糖濃度上升,進而使得血液中的酒精含量下降,可以達到很好的解酒的作用,緩解心悸和胸悶的問題,對於緩解酒後不適有好處。
經常應酬的話,上面的這些具有解酒作用的方法可以試試,對於調理腸胃,還有緩解酒後出現的頭痛煩躁的情況有改善的作用,如果你經常應酬一定要知道這些小方法,可以起到很好的調理的作用和效果,大傢要很好的利用。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網