冬天手開裂怎麼辦

冬天手開裂的原因

手開裂，也就是我們俗稱的手鏈子，是因為我們的手上的皮膚受到瞭損壞，損壞的就是我們手表面的一層油膜，因為油膜被損壞，我們的手也就失去瞭保護，所以就會顯得非常的幹燥，失去彈性，從而導致一些皮膚組織產生斷裂的情況。

主要的形成原因還是我們身體中缺少水分，無法給皮膚表面的油膜提供水分，而且冬天的天氣本來就比較幹燥，我們一定要註意多多補充水分，註意手的養護，也要註意保暖，不要讓手被冷風吹到，而且為瞭讓我們的手更加的能夠養護好，我們在洗完手可以塗上護手霜。

除瞭天氣原因之外還有就是在傢裡經常洗衣做飯的話，也會造成皮膚脫水的情況，所以也會導致我們手出現幹裂的情況，而且因為天氣比較寒冷，所以我們自身的血液循環也比較差，這時候皮膚的彈性也會跟著降低，也是非常容易引起手裂的情況的。

冬天手開裂怎麼辦

去角質是當務之急

我們一定要經常去一去手上的角質，因為角質都是一些自身身體代謝出來的廢物，如果我們不及時去掉的話，它會就會沉積在我們的手上，不僅會影響那些新生角質的生長，而且也會破壞我們自己的肌膚的保濕情況以及吸收外界水分的功效，我們可以選擇一些含有乙醇酸和水楊酸成分的去角質產品，這類成分的產品可以非常輕松的去除掉那些堆積的角質，從而幫助我們的皮膚變得輕松，但是要註意的是，我們在去角質後，每一天晚上都要在手上塗抹一層保濕的手上，可以讓我們的皮膚補充水分。

投資一支優質手霜

我們在保養手部皮膚的時候，一定要選擇比較好的護手霜，一個良好的護手霜可以讓我們的手上的水分保留住，大約60%，這是非常有意義的，而且還能夠讓我們的肌膚變得更加緊致，手就是女人的第二張臉，所以我們一定要保養好，問問自己的皮膚提供一層保護膜，這樣才不會讓手部的皮膚變得粗糙。

隨時可進行的手指運動

我們可以嘗試每天都要手指活動一下，保持住我們自身雙手的靈活性，而且還可以讓我們的皮膚充滿彈性，看電視或者是雙手休息的時候，我們可以做一做手指操，幫助我們手指進行按摩。

手開裂用什麼藥最有效

手開裂的情況是非常普遍的，所以對於治療手開裂的藥物情況種類也是非常多的，傳統的方法有貼橡皮膏套塑料袋或者是保鮮膜的，還有可以外塗一些紅黴素軟膏，凡士林軟膏，都是可以的。

如何預防手開裂

1、因為冬天比較幹燥，所以我們在這種幹燥寒冷的季節可以多吃一些油脂。

2、如果什麼病程比較長，或者是上瞭年紀的患者的話，一定要多多增加營養，可以適當的吃一些豬肝豬皮等食物補充油脂成分。

3、因為冬天氣候是非常寒冷，而且非常的幹燥的，尤其是北方地區，而且北方地區的風比較多，皮膚是非常容易幹裂起皺的，所以我們一定要註意手部的防寒保暖，經常要準備溫熱的水泡泡手，洗洗手，給手補充一些水分，也可以外塗一些護手霜護膚品，以防止產生凍瘡，加劇瞭幹裂的這種情況。

4、平時的時候我們一定要多吃一些水果和蔬菜多喝水，給自己的身體補充水分維生素等等，除瞭這些我們還要多多吃一些含蛋白質量比較高的食物，給自己的身體補充蛋白質。

5、加強我們自身的體育鍛煉，不要因為冬天天氣冷就隻待在有暖氣的房子裡保暖，加強體育鍛煉可以加強我們自身的新陳代謝。

冬天手開裂是非常常見的一種情況，尤其是經常幹活的人們，手開裂更是傢常便飯，所以我們一定要註意保養，瞭解怎樣才能防止手開裂，因為手如果真的開裂成小口子的話，那麼是非常疼痛的也會損害我們自身的手的美觀，所以我們一定要多多註意。