血果的功效與作用、禁忌和食用方法

血果簡述

功

滋補肝腎、益精明目

宜

肝腎陰虛者

忌

脾胃虛弱者

血果營養功效

血果味甘、性平，歸肝、腎經，一般具有滋補肝腎、益精明目等功效。

1、滋補肝腎

血果甘平，入肝腎經，長於滋腎精、補肝血，因此血果具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎陰虛所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃等癥。

2、益精明目

血果味甘、性平，歸腎經，可平補腎精肝血，具有益精明目的功效，可用於精血不足所致的目昏不明、陽痿遺精等癥。

血果營養價值

暫未知

血果註意事項

不宜同食

1、綠茶

血果不能與綠茶同食，因為綠茶中含有大量的鞣酸，會和血果中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收血果中所含有的營養物質。

溫馨提示

血果又叫做枸杞子，一般用熱風烘幹後除去果梗使用。

血果食用方法

1、泡服

將洗凈的血果放入杯中，加入溫開水進行沖泡即可服用。