檸檬果皮油的功效與作用、禁忌和食用方法

檸檬果皮油簡述

功

去異增香、消食止痛

宜

消化不良者、偏頭痛患者

忌

無特殊禁忌人群

檸檬果皮油營養功效

檸檬果皮油是由檸檬的新鮮果皮經壓榨而得，檸檬果皮油具有去異增香、消食止痛等功效。

1、去異增香

檸檬果皮油添加到食品中，能夠發出特有的清新且天然的純香檸檬香味，這不僅加強瞭食物的口感，而且還能改善食品中的某些異味，具有去異增香的功效。

2、消食止痛

檸檬果皮油能改善消化系統機能、分解脂肪團，改善消化不良和便秘等病癥，還能緩解頭疼和偏頭疼。檸檬果皮油具有消食止痛的功效，適用於消化不良、偏頭痛患者。

檸檬果皮油營養價值

暫未知

檸檬果皮油註意事項

不宜同食

1、牛奶

檸檬呈酸性，含有較多的維生素C，牛奶中的酪蛋白碰到酸之後會發生反應生成沉淀，不利於腸胃對蛋白質的消化吸收，而且牛奶中的鈣遇到酸也容易形成碳酸鈣，長期還會增加患結石的可能，因此檸檬果皮油不宜與牛奶同食。

溫馨提示

檸檬果皮油不宜空腹食用，檸檬中含有大量的有機酸成分，在空腹狀態下，胃內沒有食物的幹預，其中的酸性成分會促進胃酸分泌，刺激到胃腸壁，從而容易引起胃腸不適等癥狀。

檸檬果皮油食用方法

1、內服

取適量檸檬果皮油，添加到水或食物中即可服用。