喉嚨有痰怎麼辦

患上瞭慢性咽炎，應當及時就醫，加以藥物治療。另外，在藥物治療的基礎之上還應當通過合理的飲食搭配，避免食用過於辛辣刺激的食物，這樣可以減少對身體的刺激，多喝水，加快自身新陳代謝，多吃水果蔬菜，補充自身所需要的各類營養物質及維生素。還有就是註意自己的個人衛生，早起睡前刷牙，並且飯後註意漱口，保持口腔衛生。隻有這樣，才能讓自己的身體機能恢復健康。

多吃一些水果和蔬菜，補充自身的營養和維生素，有利於病情恢復，不要吃那些過於生冷和辛辣的食物，避免再次刺激自己的身體，減少危害的發生。水果中含有各類人體所必須的維生素，多吃水果有助於身體健康，排除毒素，另外，蔬菜也有這樣的功效，所以說多吃水果和蔬菜真的是養生的首選之道。

喉嚨有痰，要及時醫治，生活中更要註意，避免因為治療不及時而出現不必要的麻煩。身體的任何一個小問題都不要輕易放過，擁有一個健康的身體才是最重要的。