出水痘能吃什麼

出水痘能吃什麼

如果有出水痘的情況產生，這時候是應該多吃些粗纖維含量豐富的食物，主要是一些帶葉子的食物，尤其是白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等食物，這些食物中都是含有比較多的粗纖維，所以說是可以幫助我們清除體內的積熱，對解決出水痘的情況有好處。

出水痘這是需要大量喝水的。因為在出水痘的時候，這時候患病的人會因為發熱，很容易就會出現大便幹燥的情況，這時候就需要我們補充足夠的水分才行。如果發現兒童不喜歡喝白開水，也可以選擇多喝些西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁以及番茄汁等，這些都是完全可以的。

我們還可以選擇去多吃些有清熱利水作用的食物。首先推薦吃的就是蔬菜類的比如菠菜、莧菜、薺菜、竹筍、萵苣、茭白都是不錯的選擇，而豆類食物也是可以的，主要是吃冬黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆等類型食物，這些豆類食物都有清熱利水的功效存在。

出水痘能吃什麼水果

出水痘之後吃些橙子是不錯的選擇，因為在橙子中是含有大量的維生素C存在，而且我們吃橙子就可以幫助人體有效的補充身體中所需要的營養物質，對於有些不愛吃橙子的人來說，可以把橙子榨成橙汁之後飲用也是可以的，效果同樣是非常不錯的，能夠緩解出水痘的問題。

出水痘之後選擇食用香蕉也是可以的，大傢都知道，吃香蕉這樣的水果，因為其中是含有非常豐富的鉀元素存在，而這種鉀元素對於水痘嚴重的人群來說，可以所是非常有幫助的，這樣就可以有效的幫助緩解患者因為出水痘問題而出現的各種不適情況，所以說香蕉是很適合出水痘的人群吃的。

出水痘食譜推薦

如果出現瞭出水痘的情況，竹筍薏苡仁粥是很適合的，把竹筍和粳米一起煮成粥，可以有益氣、清熱、利濕的功效，對解決出水痘的問題是有好處的。需要我們準備好粳米60克，新鮮竹筍50克，薏苡仁30克。我們要把所有的材料一起洗凈，然後把鮮竹筍切片，之後就可以一起放到鍋中。然後在鍋中加入適量的清水，我們用大火燒開之後就可以轉成小火，煮成粥就可以瞭。

綠豆海帶湯同樣對解決出水痘問題有好處，因為海帶有清熱解毒的功效，而綠豆也有這樣的效果，搭配起來可以發揮出利水、清熱解毒等作用，可以幫助緩解水痘的問題。需要我們準備好綠豆50克，幹海帶30克，紅糖適量。首先應該把綠豆用清水浸泡上30分鐘，同時海帶也需要泡開，然後切成小塊。把海帶和綠豆一起放到鍋中，再在其中加入適量的清水，然後用大火煮開，之後再用小火煮爛熟就可以瞭。

出水痘的飲食註意事項

出現水痘的問題之後，這時候會有不少的飲食註意事項，首先豬肉就需要忌口，因為豬肉是溫補性的食物。而水痘屬於一種急性皰疹性的傳染病，中醫認為是因為外感時邪病毒導致的，所以說豬肉這也的溫補肉食不適合吃。

同樣的羊肉也是這種類型食物，也是性溫熱的肉類食物，是可以益氣補虛的，水痘作為一種病毒傳染性的疾病。如果吃瞭羊肉會導致病情加重，所以說出水痘之後是不可以吃羊肉的。

如果發現有出水痘的問題產生，尤其是痘疹內陷、難以發出，這時候更應該避免吃雞肉，雞肉會讓出水痘的情況更加的嚴重，是不利於我們健康的。

還需要小心忌口的就是肉桂瞭，這是我們在平時會經常用到的一種調味品，作為一種常用的五香調料。是性大熱、味辛甘的，而且屬於純陽食物，有溫熱助火、燥烈傷陰的特點，因此出水痘之後是不能吃的。

出水痘的情況容易對我們的皮膚健康造成影響，是大傢非常煩惱看到的一個情況，所以需要我們掌握方法來調整好，在飲食方面來解決出水痘的情況比較好，上面介紹的這些食物都是很不錯的，可以幫助我們有效緩解出水痘問題。