小孩拉肚子可以吃紅薯嗎

可以吃。

1、首先，我們來談論一下紅薯的營養價值，紅薯含有豐富的蛋白質、糖分、維生素以及身體所需的礦物質元素，絕大部分可以被人體消化和吸收，並且紅薯經過蒸煮後，部分淀粉會發生一點改變，可以刺激腸道，促進胃腸道蠕動。小孩出現拉肚子的癥狀如果主要是因為消化不良的話，可以吃一些紅薯來促進消化道增強其消化和吸收的能力。

2、如果是由於其他的原因造成的腹瀉，也不是不可以吃紅薯的，隻不過要控制攝入的量，從而避免對腸道造成強烈的刺激。並且紅薯和土豆的口感體驗差不多，都是比較綿軟的食物，便於小孩吞咽，但是紅薯相較於土豆來說更甜一些，而小孩一半更傾向於甜一些的食物，所以傢長可以給還在適量地吃一些紅薯，發揮其養胃的作用。

3、需要特別強調的是紅薯中含有大量的賴氨酸，與主食配合一起食用，可以更好地發揮其效用，所以最好和大米或者面粉一起給孩子食用，這樣不僅可以吃得有營養，而且還可以吃得更豐富。