小孩子咳嗽吃什麼好

1、蘿卜蜂蜜水

蘿卜的屬於涼性食物，有清熱生津，化痰止咳等作用，味道會帶有淡淡的辛甜。與潤滑的蜂蜜相結合，可起到宣肺、祛風止咳的作用。

2、川貝母蒸梨

貝母對於化痰止咳有著極佳的作用，與雪梨和冰糖一起用，則還有潤肺養陰的功效。對於長時間的咳嗽不愈，咽喉含痰，有著極強的作用;但這種方法對久咳體弱的小朋友適用，對於有外感者不宜用。

3、喝食醋

白醋有著殺菌消炎的功效，可以緩解細菌炎癥引起的咳嗽。取適量的白醋並將醋燒沸，然後靜置放涼後再喝，可以達到消除咽癢止咳效果。但是對於脾虛濕盛，有骨關節病痛者不建議食用。而且病好瞭就不要再多喝，否則會損傷牙齒和胃。

4、喝絲瓜粥

絲瓜有著清熱解毒的功效，其中含有的皂苷類物質對於止咳有著很大的作用。可以將絲瓜與粳米、蝦米一起熬煮，煮成絲瓜粥，既好消化又有著清熱解毒化痰的功效，早晚食用治療效果很明顯。

5、喝大蒜水

大蒜味辛，是一種溫性的殺菌食材，由於其含有硫化丙烯的辣素，對於病原菌可以起到很好的殺菌作用，我們可以將大蒜頭去皮，搗爛，然後加白糖與500ml開水攪拌均勻後，浸泡5小時即可服用。