檸檬紅棗玫瑰花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

檸檬紅棗玫瑰花茶簡述

功

健脾和胃、生津止渴、行氣解鬱

宜

煩渴者、脾虛食少、脘腹痞脹者

忌

濕盛中滿者

檸檬紅棗玫瑰花茶營養功效

檸檬紅棗玫瑰花茶具有健脾和胃、生津止渴、行氣解鬱等功效。

1、健脾和胃

玫瑰花芳香行氣，味甘，入胃經，能寬中和胃；檸檬酸甘，入胃經，能和胃；紅棗甘溫，歸脾、胃經，能補脾益氣。檸檬紅棗玫瑰花茶具有健脾和胃的功效，可緩解脾虛食少、脘腹痞脹等癥。

2、生津止渴

檸檬酸甘，入肺經，能潤肺生津、止渴。而紅棗、玫瑰花均味甘。檸檬紅棗玫瑰花茶具有生津止渴的功效，可用於煩渴等癥。

3、行氣解鬱

玫瑰花芳香行氣，味苦疏泄，入肝經，可疏肝行氣以解鬱。而檸檬、紅棗皆味甘可補。檸檬紅棗玫瑰花茶具有行氣解鬱的功效，可用於胸脅脹痛等癥。

檸檬紅棗玫瑰花茶營養價值

暫未知

檸檬紅棗玫瑰花茶註意事項

不宜同食

1、大戟

大戟性寒，而檸檬紅棗玫瑰花茶性溫，兩者藥性相反，一起服用可降低藥效，故不宜同食。

溫馨提示

檸檬紅棗玫瑰花茶沖泡飲用通常含有大量水分，需避免一次性飲用過多，以免增加飽腹感而減少後續食物的攝入。

檸檬紅棗玫瑰花茶食用方法

1、泡水飲用

取適量檸檬洗凈、切片，放入杯中，然後加入洗凈後的紅棗、玫瑰花，最後加入開水沖泡，即可飲用。