皮膚瘙癢怎麼辦 殺蟲止癢的食療方法

1、健脾冬瓜粥

取粳米50克、冬瓜150克、羊肉末50克、山藥100克。先凈粳米洗凈煮粥到八成熟，再放入羊肉末同煮;冬瓜、山藥去皮後切成小塊放入粥中同煮，熟爛後加鹽、味精調味，早晚各食1碗。此粥健脾和胃、利水解毒、潤膚止癢。

2、蔥鼓粥

取粳米50克，蔥白3根，淡豆鼓20克。先凈粳米洗凈加水煮沸，再放入豆鼓，粥將熟時放入蔥白，大火煮15分鐘，放食鹽和味精即可食用。每日晨吃一小碗。這樣的粥品可以有殺菌的作用，對於清熱解毒有好處，還可以起到殺蟲止癢的效果。

3、雙花茶

生槐花、凌霄花各10克，綠茶15克。先將槐花、凌霄花用溫水略泡，洗凈去掉根蒂，同綠茶一道以沸水沖泡，燜10分鐘後即可飲用。這樣的食用方法可以殺蟲止癢，可以有消腫解毒的功效。

4、牛奶大豆漿

取牛奶300克，大豆、粳米各50克，核桃仁、芝麻各30克，先凈大豆浸漲後待磨，粳米浸泡5小時，然後將大豆、粳米、核桃仁、芝麻拌勻，加入牛奶、清水，倒入小磨內磨成漿，過濾後煮沸，加白糖即可飲用。牛奶大豆可以補充蛋白質，可以滋潤肌膚。

皮膚瘙癢怎麼辦呢，上面的這些具有殺蟲止癢的食療方法大傢可以試試瞭，可以有保健的作用，還可以起到滋陰潤燥的效果哦，對於促進肌膚的新陳代謝有好處，如果你有皮膚瘙癢不適的情況，這些食療方法能夠幫助到你、