柚子能不能和章魚同吃

章魚和柚子都具有很高的營養價值，適量食用非常有利於身體健康，例如:

1、柚子含有豐富的維生素C及類胰島素等成分，具有降血糖、降血脂、美膚養顏等功效，被現代醫學界譽為最具食療功效的水果。

2、經常食用柚子，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏的功能。

3、章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因子天然牛磺酸。

4、章魚一般人都可食用，尤其適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用，適宜產婦乳汁不足者食用，有蕁麻疹史者不宜食用。