鉛球力量訓練方法 訓練投鉛球的力量
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1、如果發現對方的輕生意識不是那麼強烈,而是時有時無的時候,我們隻當做不知道這件事,然後就是多陪伴他,多勸導他,陪他聊天散步,經常關心他,讓他感覺到這個世界的美好,人和人之間的關愛,也許他的消極想法就會慢慢消失。
2、當發現一個人要輕生的時候,勸說也是一種藝術,我們首先要找出他想要輕生的原因,幫他出主意,真正的能夠解決他的問題,問題解決瞭,他的輕生想法也就隨之消失瞭。
3、當一個人輕生的時候,他的心中一定有很多委屈,我們看到這種情況,不要大呼小叫,而是穩定下來,利用緩兵之計,可以勸說他寫點東西留給親人,然後在他寫的過程中,情緒慢慢穩定下來,東西寫完瞭,也許輕生的打算也放棄瞭。
4、當遇到輕生者的時候,我們需要的不是講多少大道理,這些道理他或許也懂,隻是事情沒有落到自己頭上,我們不明白那種感覺,這時候,我們要做的就是和他一起,傾聽他的訴說,告訴他自己也有類似的故事。
5、發現輕生者,如果自己不知道怎麼勸說,首先應該想到的是請這方面的專傢前來幫助,對他做心理的疏導,幫他走出自己的小視界,讓他自覺打消輕生的想法才是正確的,這種想法隻要存在,他以後肯定還會做出極端的做法的。
6、發現想要輕生的人,如果可以的話,最好是選擇報警求助,另外,可以通知它的傢人和朋友,讓他們過來勸說,最關鍵的一點是,讓對方冷靜下來,不要用言語激怒他,否則好心就會變成瞭壞事,方便的話,先把他救下來再說。
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