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人參果的危害 人參果皮可以吃嗎

人參果的危害 人參果皮可以吃嗎

1、人參果的味道清甜,水分充足,還含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素以及鈣、鋅、鐵、鉀等多種礦物質成分,營養價值很高,食用之後能夠生津止渴、補充營養、提高免疫力、潤膚養顏,適量食用是沒有危害的。

2、人參果的果皮是可以吃的,它沒有毒性,而且它還含有多種礦物質和維生素,平時食用以後能為人體補充身體必須的營養成分,但是人參果果皮的口感並不好,平時食用人參果時如果不去皮,會感覺人參果有種怪怪的味道。

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