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1、陰涼處存放:
紫薯適宜存放在幹燥、陰涼的地方,采用這種方法,紫薯可以保存15~20天。 方法:將紫薯用紙包好,攤開擺放在幹燥、陰涼處,避免沾水、蟲蛀。
2、冰箱存放:
冰箱常用於存放食物,由於其溫度較低,能有效延長食物的保鮮期,可以將紫薯放置冰箱冷藏,這種方法能存放1個月左右。
紫薯它除瞭具有普通紅薯的營養成分外,還含有多糖、黃酮類物質,並且還富含硒元素和花青素,適量食用對人體有一定的好處。
紫薯是一種健康食物在生活中很常見,和紅薯的營養成分差不多,紫薯又叫黑薯,含有維生素、碳水化合物、膳食纖維、礦物質、淀粉等營養成分,和土豆、紅薯、芋頭等質地相似,相比其他常見的瓜果蔬菜來說,紫薯在常溫下存放的時間較長,一般來說,放在陰涼幹燥處,可以保存10~15天。
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