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黑魚湯能不能放雞蛋

黑魚湯能不能放雞蛋

1、可以,因為不相克,不影響吸收。

2、重要是都不要一頓多吃,這兩者都不容易消化,蛋白質含量豐富,多吃可能有腹脹、腹瀉、腹痛等表現;

註意:

1、正餐葷素搭配,每餐大約七分飽;

2、餐桌上有湯最好是先喝半碗,這樣可以潤腸胃助消化,飯後喝湯反而影響消化。

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