看手機有哪些危害

隨著手機的普及，人們看手機的時間越來越多，關於看手機的問題，也引發瞭人們的談論，那麼，看手機的危害有哪些呢?

一、會對人們的脊柱造成危害。在看手機的時候，人們習慣於一直低著頭，因此，長時間這樣下去，一定會對脊柱的神經造成壓迫，會讓人們產生頭暈、疲憊的感覺。

二、長時間戴耳機會對人們的聽力造成損失。很多人在玩手機的時候，耳機的音量都非常的大，有的時候，耳機與手機並不匹配，也會產生很多的噪音，進而對人們的聽力有所傷害。　三、經常對著手機屏幕也會對眼睛造成傷害。人們經常會在關燈以後，側躺著在黑暗中看手機，這樣的行為，一方面會讓人們的左右眼視力不均衡，另一方面，屏幕的強光在黑暗的環境之下，對人們的眼睛造成強烈的刺激，進而影響瞭人們的視力。

四、玩手機會讓人們睡不著。相信不少的人都會有這樣的感受，一玩手機就玩到很晚，接著就睡不著瞭，影響瞭第二天的工作與生活。

看手機的危害有很多，通過上文可以得出，看手機會對人們的眼睛、聽力以及脊椎神經造成危害，還會引起人們失眠，危害這麼多，當然是不能一直看手機啦。