踢足球的好處 踢足球的九大好處

1、更堅強更勇敢。

足球是一種競技運動，所以在足球場上磕磕碰碰在所難免，踢球的孩子從哪裡跌倒就要從哪裡爬起來。面對球場上出現的困難，他們都會勇敢面對，這無疑對他們以後的成長十分有幫助。

2、身體更健康。

踢球的一大好處就是，它不會單獨鍛煉一個身體部位，而是能夠靈活多變、形式豐富地鍛煉身體的各個部分。而身體各個部分的肌肉練可以幫助孩子提前防止可能的受傷，也能更好地支撐他/她的骨架發展。比起讓孩子們把時間花在電視劇、電腦遊戲上，踢球能夠提升孩子的抵抗力，使身體更健康。

3、提高身體協調性。

足球能訓練出完美的體能和協調性。踢球時，孩子們有時必須向著一個方向沖刺，有時又必須減緩速度奔跑，有時需要快速變化方向——完成這些動作，孩子們就得有良好的體能和協調性。

4、培養團隊意識，懂得協作。

足球作為團隊體育活動也因此成為社會能力培養的最佳方式。要想贏得比賽，一個人是沒有用的，這需要他們在一個團隊裡一起配合，共同創造成果。作為球隊團體的一員，踢球的孩子必須既要學會貫徹自己的想法、讓他人承認自己，也必須學會讓步、承認他人。這樣的學習過程能讓孩子真正成為球隊的一員，掌握真正的團隊精神。另外，足球還和其它體育項目一樣具有社會元素——一個足球不僅聯系起瞭球隊裡的每一員，也聯系起瞭球迷和觀眾。

5、懂得尊重，遵守規則。

誰要是想踢球，誰就得遵守規則。踢球的孩子要懂得尊重教練和裁判的權威。這也是孩子立足社會必須學會的重要一課。

6、增強註意力。

進行單人體育項目時，孩子通常隻需集中註意力於自己和自己的成績。但是踢球有所不同，孩子需要更廣的註意力集中范圍來使自己註意到球場上的一切活動：自己的隊友、對手和足球的位置。這就要求踢球的孩子能夠更加集中註意力，並且改善、擴大自己的註意力范圍。

7、學會堅持。

在俱樂部踢球、參與訓練的孩子必須學會堅持。訓練不是想參加就參加、不想參加就可以不參加的。即使孩子某一天因天氣不好而沒有興趣參加訓練，他/她仍然應該堅持下去。因為孩子應該明白，如果他/她不去參加訓練，等待的將會是整個球隊。紀律、責任和堅持不懈是踢球的孩子能夠學到的。

8、更有耐性。

一個球隊，不一定每一分鐘都會一直比分領先，他們需要在局勢落後的時候，全力尋找每一個可以翻盤的機會，這個時候就需要耐性。耐心的去調整心態，耐心的去尋找空擋，然後再給對手致命一擊。如果你的孩子做事沒有耐心，嘗試著帶他去踢踢球吧。

9、更有進取心。

對於競技體育來說，就是一場非輸既贏的遊戲。每一位上場的孩子都渴望贏球，希望通過團隊的努力戰勝對手。正是這種對勝利的渴望，一步步的激發著孩子的進取心，這對孩子未來的發展來說，一定是很有用的。