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1、據醫學及建築學研究表明,當人體穿著適當、保暖充分且處於安靜狀態時,室溫保持18~22℃左右時人的體感最為舒適,而當室溫低於15℃後則產生明顯冷感。通常情況下,人在夜間睡眠時並不需要太高的溫度,這是因為在睡眠中,人體的新陳代謝會降低到一個非常低的程度。所以,出於節能考慮,建議大傢在睡覺時把室內溫度調到15℃左右。
2、其實,很多壁掛爐(包括室內溫控器)都是可以進行定時設置的。比如,若晚上11點左右睡覺,可以將壁掛爐在11點至凌晨6點這段時間的工作溫度設置的低一些。而對於怕冷的朋友,可以設置起床前半小時自動調高溫度。
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