快手上的表情包怎麼存到qq
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紫菜苔煮多長時間 紫菜苔煮多少分鐘
1、紫菜苔煮5分鐘。
2、紫菜苔做法：紫菜苔洗凈備用，或者切斷也可以。倒油放入菜苔進行翻炒。加點水，讓菜苔煮一下，加少許糖，因為菜苔會有點苦。一盤營養健康的菜苔就出鍋瞭。溫馨提示：紫菜苔在各地的叫法都不太一樣，湖北地區叫“紅菜苔”，四川叫“油菜苔”或者“紅油菜苔”，還有的地方叫“蕓菜苔”。有提高免疫力、抗自由基、預防衰老、抑制癌癥的作用。
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