霍啟剛身高體重 你瞭解過嗎
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原因一、腎虛腰痛。祖國醫學認為腰為腎之府。腎主骨、生髓,腎精虧損,則腰脊失養,致酸軟無力,其痛綿綿,遇勞更甚,逸則減輕,喜按揉拒暴力。是慢性腰痛中的又一病癥。多為先天稟賦不足,後天又勞累太過或久病體虛,或年老體衰,或房室不節,導致腎精虧損,無以滋養腰脊而發生疼痛。
原因二、腰肌勞損。長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦女,由於持續站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制瞭腰肌的正常代謝,也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物,腰部負擔過重,易發生脊椎側彎,造成腰肌勞損而出現腰痛。
原因三、受涼、創傷罹患風濕、類風濕關節炎。多因受風、濕、寒的侵襲,導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷,可能發展為椎間盤脫出,出現較重的腰痛,甚至影響脊椎的屈伸和轉動。這樣的情況疼痛是最明顯的,也是持續時間最長的,一般沒有什麼有效果的治療方法。
註意事項
腰痛的情況在嚴重的時候要註意休息,特別要註意自己平時工作或是學習的姿勢。
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