來例假為什麼腰酸呢

原因一：作為女性來講,一般都或多或少的在月經前後會出現腹痛,腰痛等癥狀,這就叫痛經.痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.如果較輕－般不需要治療.

原因二：月經的經血是宮內膜的脫落所致。在月經前期宮內膜要脫落瞭所致腰腹部不適。一般子宮偏後位的女性 在月經前宮內膜要脫落時會出現腰腹部不適，可以熱敷腰部緩解疼痛。

原因三：月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。

註意事項：月經的時候，女性的抵抗力會出現下降，情緒也是比較容易波動的，會出現食欲下降，腰酸疲勞的癥狀。這個時候要多吃一些補血的食物，比如紅棗，雞肉等。