做夢夢到鵝是什麼意思 睡覺的時候夢見鵝
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晚上喝茶對身體好不好 快來看看
1、晚上喝荼會對你的大腦中樞神經產生興奮，可能會造成睡眠規律的改變，不利於自己的休息，建議早晨和中午喝茶比較好。而且茶喝多瞭，還會帶走人體內的紅細胞，也就是說喝多瞭，會缺鈣。
2、睡前喝茶，除瞭可能變得興奮失去睡意以外，還可能導致夜尿增多影響睡眠質量。
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