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孕婦感冒能吃雞蛋嗎

我們經常能聽到感冒最好不要吃雞蛋的言論,這是因為感冒的時候,人體的消化功能容易受到影響,此時吃雞蛋比較不容易消化,當食物進入人體內就會在體內自行分解,分解的過程會有熱量釋放出來,導致人體會有額外的熱量釋放出來,因此人體此時代謝負擔增加,其中,蛋白質的影響最為明顯,相較其他食物而言,熱量釋放的時間也比較長,所以發燒的人不適合吃雞蛋。但是雞蛋換種做法,比方說蛋花湯、雞蛋羹等還是可以食用的。

孕婦感冒能吃雞蛋嗎

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