皮膚瘙癢怎麼辦

第一，因氣溫降低，人體為瞭保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現為皮膚幹燥，而幹燥更易導致皮膚的瘙癢。

第二，很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人群，每日洗澡成瞭他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯幹燥，也越容易出現瘙癢。

第三，有的人非常講究衛生，每天必須洗澡。但是在冬季，可以不必每天洗澡。但是他們還是會經常的洗澡，這樣就會出現皮膚瘙癢的情況，所以在冬天的時候可以減少洗澡的次數，一個禮拜洗一次就可以。而且洗澡水溫不要過高，控制在40攝氏度左右即可。

註意事項

皮膚瘙癢有時跟太註重皮膚的衛生也有直接的關系，在出現皮膚瘙癢的情況時要多註意不用手經常抓。.如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。