痛風的癥狀及治療方法

治療一，出現痛風這種疾病之後，可以選擇手術治療的方法治療，手術治療方法對於治療痛風還是比較有效果而且治療周期比較短，不容易復發。

治療二，治療痛風的時候，要註意註意食品烹調方法合理的烹調方法，可以減少食品中含有的嘌呤量，如將肉食先煮，棄湯後再行烹調。此外，辣椒、咖喱、胡椒、芥末，生薑等食品調料 ，均能興奮植物神經，誘使痛風急性發作，應盡量避免應用。

治療三，適當運動可預防痛風發作，減少內臟脂肪，減輕胰島素抵抗性。運動量一般以中等運動量為宜。每日早晚各30min50歲左右的病人運動後心率能達 到110~120/min,少量出汗為宜。，每周3~5次。運動種類以散步、打網球、健身運動等耗氧量大的有氧運動為好。劇烈運動使有氧運動轉為無氧運動，組織耗氧 量增加，無氧酵解乳酸產生增加以至pH下降等，可誘使急性痛風發作，故應盡量避免。

註意事項：痛風這種疾病還是非常敏感的，所以在日常生活當中千萬不要做一些激烈的運動，平時也不要給自己過於大的工作壓力，可以多吃一些綠色蔬菜來改善自己的病情。