夏季嗜睡怎麼辦
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飲食一:爛白菜。食用腐爛的大白菜後,會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、惡心、腹脹等,嚴重時會抽筋、昏迷,甚至有生命危險。
飲食二:發黴的茶葉。茶葉發黴是受瞭青黴、曲黴污染的結果,一旦人們在平時喝瞭發黴的茶葉,就會引起頭暈腹瀉的癥狀,而嚴重者,還會出現重要器官壞死的情況。
飲食三:發芽的綠土豆。發芽土豆(馬鈴薯)的嫩芽和變成綠色的皮中龍葵堿含量很高,食用易中毒。因此,發芽和表皮發綠的馬鈴薯不宜食用。
註意事項
在日常生活中,對於容易造成人們食物中毒的食物,大傢一定要盡量的原理,而在食物中毒之後,也應註意在飲食方面調節,忌食生冷辛辣等刺激性的食物。
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