緩解胃痛的方法有哪些

方法一：吃點東西。胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如面包、餅幹等是很管用的，也可以喝點水，特別是熱水，需註意的是，有胃痛癥狀的人在平時是不適宜吃牛奶和較硬的食物的，而可以買些蘇打餅幹放在辦公桌裡，以備不時之需。

方法二：給點溫暖。胃寒的人常常是因為受瞭冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

方法三：做點按摩。胃痛可以自己做下按摩，如揉內關穴、點按足三裡穴、揉按腹部等來進行暫時地緩解。

註意事項：緩解胃痛的方法是有多種的，而在胃痛出現後，患者也要選擇恰當的方法進行處理，在日常飲食中，要註意細嚼慢咽，以減輕胃腸的負擔。