月經期間可以吃維生素E嗎

第一：女性在月經是可以吃維生素e的，不會有任何太大的影響和禁忌，因此不需要多擔心其他的問題，可以按時服用。

第二：一般影響不大月經時應避免參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導致抵抗力下降，經期應經常清洗外陰，避免手淫，註意休息，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易於消化吸收的飯菜，避免接觸冷水，註意保暖，最好不參加遊泳等

第三： 當然如果服用過程中有不舒服的現象，那麼暫時還是不能繼續服用維生素e片。

註意事項
維生素e本身就是溶質性的藥物，所以不需要多擔心，如果出現月經不調，可以暫停服用。