鼠標手怎麼辦

方法一：非手術治療 腕管綜合癥非手術治療方法：口服消炎止疼藥和局部註射皮質類固醇藥物是常用方法。國外有醫生常常建議患者采用支具制動來控制病情發展，佩戴後腕關節被控制在伸直中立位，有緩解癥狀作用，使不影響睡眠，但這無助於消除腕管內壓力，這個不是從根本上解決鼠標手的辦法。

方法二：激素局部封閉註射盡管可以暫時緩解癥狀，但存在並發癥，如損傷正中神經等，那就不要用這種方法瞭。

方法三：.手術治療方法 包括各種切開手術、小切口減壓及內窺鏡手術等。手術目的是松解正中神經，切開松解減壓最好在止血帶下進行，可減少或避免造成一束甚至幾束正中神經損傷，要是很嚴重的花才會采用這類治療方法。

註意事項

玩電腦的時間不要太長，每一個小時就要活動一下身體的，還有不要經常玩遊戲尤其是擼啊擼，特別的對手和眼睛傷害是很大的，平時的時候要註意用手的姿勢。