有鼻炎怎麼辦

方法一：應當註意多飲水，為身體提供大量的水有助於新陳代謝的順利進行，這個可以有效的減輕鼻炎的感覺。

方法二：應當註意保持幹凈舒適的環境，註意多通風，保持空氣新鮮，同時室內不要過於幹燥，要讓屋裡保持一定的空氣濕度。

方法三：應當註意維持免疫力較高水平，應當盡量避免過度疲勞、保持充足的睡眠，積極的心態，不要心裡很緊張。 堅持體育鍛煉，保持積極的生活態度，有助於緩解鼻炎等狀況，提高自身免疫力的同時，提升對不良身體環境的適應性。

註意事項：有鼻炎的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，平時出門的時候要盡量的戴口罩，不要去人很多的地方，並且要積極的參加體育鍛煉。