落枕是由哪些原因造成的？

形成落枕的第一個原因就是：我們睡覺的時候頭部和頸部的姿勢不正確。還有跟枕頭有關系，有的時候一夜都沒枕著枕頭，有的時候是因為枕頭過高或者是過低，軟硬程度和枕頭的高低不平。

第二個原因就是：由於外傷引起的疼痛，這種外傷造成的落枕我們需要就醫治療的。還可能是夜裡面睡覺受到瞭風寒。沒有關好窗戶或者是夜裡沒蓋好被子都是受到風寒的影響。

第三個原因是跟疾病有關系，我們都不陌生頸椎病，頸椎病患者可以反復的發生落枕現象，特別需要註意的一點就是，分清我們反復老真的真正原因是什麼？頸椎病給我們帶來瞭很大的痛苦，再加上落枕真實苦不堪言。任何疾病都有她的源頭，我們要對癥下藥，不要延誤我們的病情。

註意事項：我們知道瞭落枕的真正原因，從這面不難看到有好多因素都是我們可以避免發生的。生活當中的小細節很關鍵也很重要。希望大傢能重視起來。另外平時要加強鍛煉，有個健康的身體比什麼都重要。希望我能幫助到你們。