手機照片怎麼加字 遵循如下6個步驟
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坐月子哪些方法不可取呢？
首先，產婦在做月子期間，可以多吃水果，隻要是室溫下的水果，是可以吃的，不僅產婦可以預防便秘，而且還可以增加乳汁中的營養。
其次，產婦不可過多的熬夜，這樣對身體的恢復非常的不利，坐月子這個月應該盡量的多休息。
多喝一些有營養的湯，比如雞湯、鯽魚湯、排骨湯。這樣不僅幫助產婦補充體力，還可以下奶。
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