寶寶拉肚子吃什麼好

飲食一，人參粥 食材：人參末3克或黨參末15克，冰糖少許，粳米100克。 做法：將人參末、冰糖、粳米同入砂鍋煮粥。人參粥用於治療慢性腹瀉，食欲不振，心慌氣短，失眠健忘，勞傷氣損等一切氣血津液不足的病癥。在吃此粥期間，不可與蘿卜和茶水同服。

飲食二，鯉魚在日常生活當中是比較常見的一種食物，可以把鯉魚做成湯給寶寶喝，喝鯉魚湯會抑制寶寶拉肚子這種情況的出現。

飲食三，白扁豆粥，食材： 新鮮白扁豆100克或幹扁豆50克，粳米100克。做法：將新鮮白扁豆、粳米同煮為粥，每日早晚溫熱食服，對慢性腹瀉，食欲欠佳，消化不良的老年及兒童患者非常適合。註意煮粥時扁豆一定要煮至爛熟食用。 

註意事項：寶寶在拉肚子比較嚴重的時候一定要及時的給寶寶補充一些生理鹽水，因為拉肚子很容易造成寶寶脫水的情況出現，在日常生活當中千萬不要給寶寶吃一些粗纖維的食物。