斷牙吃什麼 有什麼好建議呢
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1、雞去皮洗凈後斬件焯水。
2、海參洗凈後焯水。
3、鍋內放少量油,燒熱後放入薑片,爆香後加入雞塊和海參爆香。
4、將雞塊、海參及薑片倒入砂煲中加入1升清水煲1小時。
5、加入適量鹽調味即可。
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