感冒全身發熱咋辦

首先我們先說一下感冒是由於什麼引起的，感冒的發生主要由於體質虛弱，我們人體的抗病能力減弱，當氣候劇變時，尤其是季節更替的時候最容易受到風寒的侵襲。我們的體溫與外界的而環境產生不適應的時候就會感冒，感冒就會伴隨著身體乏力、無精神、打噴嚏、發熱乃至發燒。

其次我們說一下發熱，主要還是指發燒，當我們身體的溫度不到38.5攝氏度的時候，是不需要吃退燒藥物的，退燒藥物對我們的身體有著極大的副作用，我們可以采取物理降溫的方法，用溫水擦身體的發熱部位來達到降溫的目的。大量的飲水也是很好的退燒辦法。

最後我們說一下，感冒的患在飲食結構上面應該註意哪些，一旦感冒飲食主要還是以清淡為主，遠離葷腥和油膩的食物，這些食物會讓我們的身體產生過多的熱量。加重感冒，在此期間要遠離高蛋白質的食物，例如牛奶酸奶都不宜多飲。多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素C.

註意事項：感冒的患者還要特別註意的就是，多飲水，平時多註意休息，保持良好的睡眠。加強自身的鍛煉，平時多到戶外活動增強我們對環境的適應能力。春捂秋凍還是很不錯的，有一定的道理。希望能幫助到您。