三款擺脫大象腿的瘦腿方法
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根據病情我選擇一些含淀粉的食物,比如饅頭、米飯、面條、馬鈴薯、南瓜等。
多吃新鮮含鈣,磷的食物牛奶、果仁都可以。
蘇子、白芥子對抑制甲狀腺素合成的作用效果比較好,病人可常吃這些食物。
如果病人是陽亢體質,可吃一些涼性食物比如,芹菜、金針菜、西瓜、菜豆、等,食品中不能吃溫熱,刺激的食物,辣椒、桂皮、生薑這些最好不要吃。
如果病人陰虛可吃一些滋陰功能的食物比如百合、木耳、桑甚等。
如果病人脾虛可吃一些含碘量不高的蘋果、大棗、芥菜。
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